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Catégorie : Bien être esprit

Les citations simples et bêtes qui changent la vie

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Posted on 11 juillet 201811 juillet 2018 by Marie
On a tous, ou beaucoup d’entre nous, des citations qui nous inspires ou qu’on adore tout simplement. Elles proviennent des films, des chansons, religieuses, d’origine inconnu… ... Read More
Apprendre à apprécier le changement

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Posted on 28 mai 2018 by Marie
Le changement est quelque chose qui n’attire pas foule et effraie beaucoup de monde. Certaines personnes ne s’en rendent même pas compte et son dans le déni. C’est confortable de r... Read More
Les bases de la méditation, Comment ne pas se tromper

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Posted on 7 mai 20187 mai 2018 by Marie
On entend beaucoup de choses à propos de la méditation, parfois vrai, mais beaucoup plus souvent fausses, auprès des personnes non pratiquantes. La méditation est une pratique non religieuse qui p... Read More
Comment démarrer l’année plus heureux que les autres

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Posted on 10 janvier 20187 mars 2018 by Marie
Démarrer une nouvelle année c’est bien. Démarrer une nouvelle année en étant heureux c’est mieux! Être heureux ça s’apprend… Difficile à croire et pourtant vrai. C&rsqu... Read More
Comment devenir plus généreux

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Posted on 4 janvier 20184 janvier 2018 by Marie
Vous n’avez pas encore pris de bonne résolution pour cette nouvelle année?Si ce n’est pas déjà le cas, je vous suggère de devenir plus généreux. Et si vous lisez ceci en plein été... Read More
Reboost Ta Journée: l’Article qui met de Bonne Humeur & fait Sourire

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Posted on 11 octobre 2017 by Marie
Aujourd’hui est un article un peu spécial à l’occasion de la journée international du sourire qui était le 6 octobre. Sourire garanti 😀 Tu as surement dû remarquer que je suis en... Read More
Bon Humeur et Prise de Conscience du matin

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Posted on 12 septembre 201714 septembre 2017 by Marie
Ce matin, après des mois et des mois de vacance, bien 4 mois et demi, et mon 1er voyage solo au Sri Lanka,  je reprend les cours. Et ce matin là, j’ai eu une petite prise de conscience qui m&... Read More
La musique pour les gens aigris + Playliste bon humeur

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Posted on 21 juin 2017 by Marie
« La musique est la langue des émotions » ou encore on dit que « la bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore. » La musique pour... Read More
24 Bons Conseils pour Organiser Votre Vie

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Posted on 19 juin 2017 by Marie
Parmis nous, rare sont les personnes qui n’ont jamais ressenti le besoin d’être mieux organisé. Je me considère comme quelqu’un de plutôt organisé, même si parfois il m’... Read More
Jour de pluie, jour déprime? 7 solutions anti-déprime

Jour de pluie, jour déprime? 7 solutions anti-déprime

Posted on 4 juin 2017 by Marie
Aujourd’hui est un jour de pluie, vous ne pouvez pas sortir tranquillement les mains dans les poches, chute de vitamine D, humeur maussade et pas de sourire. Ce jour de pluie est un jour de dép... Read More
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