Catégorie : Bien être esprit
Apprendre à apprécier le changement
Le changement est quelque chose qui n’attire pas foule et effraie beaucoup de monde. Certaines personnes ne s’en rendent même pas compte et son dans le déni. C’est confortable de r... Read More
Les bases de la méditation, Comment ne pas se tromper
On entend beaucoup de choses à propos de la méditation, parfois vrai, mais beaucoup plus souvent fausses, auprès des personnes non pratiquantes. La méditation est une pratique non religieuse qui p... Read More
Comment démarrer l’année plus heureux que les autres
Démarrer une nouvelle année c’est bien. Démarrer une nouvelle année en étant heureux c’est mieux! Être heureux ça s’apprend… Difficile à croire et pourtant vrai. C&rsqu... Read More
Comment devenir plus généreux
Vous n’avez pas encore pris de bonne résolution pour cette nouvelle année?Si ce n’est pas déjà le cas, je vous suggère de devenir plus généreux. Et si vous lisez ceci en plein été... Read More
Reboost Ta Journée: l’Article qui met de Bonne Humeur & fait Sourire
Aujourd’hui est un article un peu spécial à l’occasion de la journée international du sourire qui était le 6 octobre. Sourire garanti 😀 Tu as surement dû remarquer que je suis en... Read More
Bon Humeur et Prise de Conscience du matin
Ce matin, après des mois et des mois de vacance, bien 4 mois et demi, et mon 1er voyage solo au Sri Lanka, je reprend les cours. Et ce matin là, j’ai eu une petite prise de conscience qui m&... Read More
La musique pour les gens aigris + Playliste bon humeur
« La musique est la langue des émotions » ou encore on dit que « la bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore. » La musique pour... Read More
24 Bons Conseils pour Organiser Votre Vie
Parmis nous, rare sont les personnes qui n’ont jamais ressenti le besoin d’être mieux organisé. Je me considère comme quelqu’un de plutôt organisé, même si parfois il m’... Read More