J’ai quelques plans dans ma vie actuellement qui me permette de commencer ce challenge ambitieux: 1 an, 1 endroit. Peut être trop ambitieux? Je vie actuellement à Clermont-Ferrand, l’ann...Read More
« La musique est la langue des émotions » ou encore on dit que « la bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore. » La musique pour...Read More
Parmis nous, rare sont les personnes qui n’ont jamais ressenti le besoin d’être mieux organisé. Je me considère comme quelqu’un de plutôt organisé, même si parfois il m’...Read More
Le Bridge est un exercice de musculation génial lorsqu’on a pour objectif des jambes fines mais des fesses bombées. Faudrait il encore l’exploiter correctement, sans se blesser. Il faut ...Read More
Aujourd’hui est un jour de pluie, vous ne pouvez pas sortir tranquillement les mains dans les poches, chute de vitamine D, humeur maussade et pas de sourire. Ce jour de pluie est un jour de dép...Read More
L’exercice Superman porte bien son nom. En effet Sa position fait fortement penser à Superman lorsqu’il est dans les airs. Cet exercice de musculation est inévitable quand on travaille l...Read More